المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : اهمية فيتامين a للجسم



بنوتة
2009-09-18, 03:34 PM
█ ■ اهمية فيتامين A للجسم ■ █



http://www.iraqup.com/uploads/20090706/AcmR1-3o6B_762092393.gif




يعرف فيتامين أ ايضا باسم ريتين فهو ضروري لنمو الاطفال يدخل في تركيبة الرودوبسين وهي صبغه الارجوان البصري المهم للابصار ليلا ويساعد على حدة البصر.



اساسي لصحة الخلايا الطلائية في الجلد والاغشية المخاطية وقرنية العين




يوجد في صفار البيض وفي الكبد والحليب الكامل الدسم والزبدة’



ثبت انه يقوي جهاز المناعة في الجسم وينقص من مخاطر الاصابة بسرطان الصدر والعنق والازمات القلبية ونزيف المخ ونقص البصر.



عدم توفره في الجسم يؤدي الى توقف النمو وعدم الابصار ليلا كما يؤدي الى جفاف العين والجلد كما ان نقصه يؤثر على المركز العصبي ويؤدي الى خلل في وظائف الكليتين وفي التنفس



http://www.iraqup.com/uploads/20090706/AcmR1-3o6B_762092393.gif





http://www.iraqup.com/uploads/20090829/5wS60-rTiK_629170988.gif

اسد الرافدين
2009-09-18, 03:41 PM
عاشت الايادي
رووووووعه موضوعج
احنه العراقيين اكثر من ياكل بيض
فميصير عدنه اي نقص بفيتامين a

العميد نهاد العراقي
2009-10-03, 04:15 PM
تسلمين وردة
و الحمدلله البيض و الحليب
يوميه الصبح لازم اكل
موضوع مهم و مفيد جداً
عاشت ايدج على الطرح الرائع
ننتظر جديدك القادم
تحياتي
العميد نهاد العراقي
:a (87):

عراقية كوول
2009-10-03, 04:53 PM
موضوع اكثر من رائع
وطبعا اني اول ما اكعود اشرب حليب
بعدين لازم بالريوك الكه بيض هههههههه
تسلمين حبي ع الموضوع الرائع
مودتي