الوردة البيضاء
2009-10-09, 05:13 PM
اقضي على حموضة المعدة بالنصائح التالية
http://www.arabnet5.com/images/blank.gifhttp://galileosm.galileosolutions.net/galileosm/accountsfiles/638/news_70447CDA-1DC5-490A-A9CF-BE5F7B2DFC98.jpgعزيزتي .. لتفادي حموضة المعدة الناتجة عن كثرة تناول الطعام ، يقدم لكِ الخبراء بعض الإرشادات التي تساعدك في حل هذه المشكلة والقضاء عليها .
1- قللي من الفواكه والخضار الحمضية.
2 ـ قللي من تناول اللحوم، فقد تزيد من إفراز حموضة المعدة.
3 ـ قللي من تناول الشاي والقهوة والتدخين والسوائل الباردة جداً والسوائل الحارة جداً ، حسب ما ورد بجريدة " القبس ".
4 ـ قللي من تناول جميع أنواع العصائر والمشروبات الغازية، لأنها تحتوي على مواد حمضيه، بالإضافة إلى كونها تفسد الهضم وتؤخر من دفع الطعام للأمعاء مما يزيد الحموضة.
5 ـ قللي من تناول الأطعمة الجاهزة أو المعلبة، لاحتوائها على نكهات وألوان ومواد حافظة تضر بأغشية المعدة.
6 ـ قللي من تناول الأطعمة الحادة الطعم كالمخللات والتوابل والمتبلات والشطة، وتجنب الطعام الشديد الملوحة أو الحلاوة.
7- قللي من تناول المقليات والأكلات الغنية بالدهون، لكونها صعبة الهضم، مما يزيد الحموضة
تحيــــــــــاتي :lover kalm rwaad :Smiles Lot 1 (11):
ياربــــــــــــــــــ الموضوع يكون يفيدكم وينال اعجابكم
http://www.arabnet5.com/images/blank.gifhttp://galileosm.galileosolutions.net/galileosm/accountsfiles/638/news_70447CDA-1DC5-490A-A9CF-BE5F7B2DFC98.jpgعزيزتي .. لتفادي حموضة المعدة الناتجة عن كثرة تناول الطعام ، يقدم لكِ الخبراء بعض الإرشادات التي تساعدك في حل هذه المشكلة والقضاء عليها .
1- قللي من الفواكه والخضار الحمضية.
2 ـ قللي من تناول اللحوم، فقد تزيد من إفراز حموضة المعدة.
3 ـ قللي من تناول الشاي والقهوة والتدخين والسوائل الباردة جداً والسوائل الحارة جداً ، حسب ما ورد بجريدة " القبس ".
4 ـ قللي من تناول جميع أنواع العصائر والمشروبات الغازية، لأنها تحتوي على مواد حمضيه، بالإضافة إلى كونها تفسد الهضم وتؤخر من دفع الطعام للأمعاء مما يزيد الحموضة.
5 ـ قللي من تناول الأطعمة الجاهزة أو المعلبة، لاحتوائها على نكهات وألوان ومواد حافظة تضر بأغشية المعدة.
6 ـ قللي من تناول الأطعمة الحادة الطعم كالمخللات والتوابل والمتبلات والشطة، وتجنب الطعام الشديد الملوحة أو الحلاوة.
7- قللي من تناول المقليات والأكلات الغنية بالدهون، لكونها صعبة الهضم، مما يزيد الحموضة
تحيــــــــــاتي :lover kalm rwaad :Smiles Lot 1 (11):
ياربــــــــــــــــــ الموضوع يكون يفيدكم وينال اعجابكم