تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : سلطة الروبيان مع الأفوكادو



صديق القلم
2011-02-18, 08:52 PM
http://helwa.makcdn.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?w=267&h=307&url=http://i1.makcdn.com/m002/HelwaImages/Articles/1b8ca1c9-5815-4ced-9114-77feac9adff2/1.jpg&burl=http://helwa.maktoob.com/SectionImages/8120/3.jpg

المقادير:
* 8 حبات ربيان منظف ومسلوق

* 120غ بطاطا مسلوقة

* 75 غ أفوكادو

* باقة جرجير

* ملعقة بندورة شيري صف


راء صغيرة

* ملعقة بندورة شيري حمراء صغيرة

* ثُمن ملعقة ملح صغيرة

* ثلث ملعقة فلفل اسود صغيرة

* ربع كوب عصير ليمون

* ملعقتا زيت زيتون كبيرتان

طريقة تحضير التتبيلة:
* يخلط عصير الليمون في وعاء مع الملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون، وتخلط ببطء بالخلاط اليدوي لمدة دقيقتين.




طريقة التحضير:
* تزال سيقان الجرجير وتغسل ثم توضع في مصفاة.

* تسلق البطاطا وتقشر ثم تقطع إلى مكعبات.

* يقشر الأفوكادو ويقطع إلى مكعبات ثم يخلط مع القليل من عصير الليمون.

* يسلق الربيان ويترك جانبا.

* في وعاء آخر يخلط الأفوكادو والبطاطا المسلوقة والربيان، ثم يرش الملح.

* يوضع الجرجير في طبق وتسكب التتبيلة فوقه وتحرك بالملعقة.

* توضع جميع المقادير في طبق سلطة عميق وتزين بالطماطم الشيري.

دمعة ألم
2011-02-18, 09:27 PM
عاشت الايادي وردة
ودي

عـ,ـرآقـ,ـيـ,ـة آلُـ‘ـُكُـ‘ـُلُـ‘ـُ
2011-08-29, 02:35 PM
تسلم الايااادي وردة موضوع راااائع
دوووم الابداااااااااااااع
تحياااااااااااااااااتي