صديق القلم
2011-02-18, 08:52 PM
http://helwa.makcdn.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?w=267&h=307&url=http://i1.makcdn.com/m002/HelwaImages/Articles/1b8ca1c9-5815-4ced-9114-77feac9adff2/1.jpg&burl=http://helwa.maktoob.com/SectionImages/8120/3.jpg
المقادير:
* 8 حبات ربيان منظف ومسلوق
* 120غ بطاطا مسلوقة
* 75 غ أفوكادو
* باقة جرجير
* ملعقة بندورة شيري صف
راء صغيرة
* ملعقة بندورة شيري حمراء صغيرة
* ثُمن ملعقة ملح صغيرة
* ثلث ملعقة فلفل اسود صغيرة
* ربع كوب عصير ليمون
* ملعقتا زيت زيتون كبيرتان
طريقة تحضير التتبيلة:
* يخلط عصير الليمون في وعاء مع الملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون، وتخلط ببطء بالخلاط اليدوي لمدة دقيقتين.
طريقة التحضير:
* تزال سيقان الجرجير وتغسل ثم توضع في مصفاة.
* تسلق البطاطا وتقشر ثم تقطع إلى مكعبات.
* يقشر الأفوكادو ويقطع إلى مكعبات ثم يخلط مع القليل من عصير الليمون.
* يسلق الربيان ويترك جانبا.
* في وعاء آخر يخلط الأفوكادو والبطاطا المسلوقة والربيان، ثم يرش الملح.
* يوضع الجرجير في طبق وتسكب التتبيلة فوقه وتحرك بالملعقة.
* توضع جميع المقادير في طبق سلطة عميق وتزين بالطماطم الشيري.
المقادير:
* 8 حبات ربيان منظف ومسلوق
* 120غ بطاطا مسلوقة
* 75 غ أفوكادو
* باقة جرجير
* ملعقة بندورة شيري صف
راء صغيرة
* ملعقة بندورة شيري حمراء صغيرة
* ثُمن ملعقة ملح صغيرة
* ثلث ملعقة فلفل اسود صغيرة
* ربع كوب عصير ليمون
* ملعقتا زيت زيتون كبيرتان
طريقة تحضير التتبيلة:
* يخلط عصير الليمون في وعاء مع الملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون، وتخلط ببطء بالخلاط اليدوي لمدة دقيقتين.
طريقة التحضير:
* تزال سيقان الجرجير وتغسل ثم توضع في مصفاة.
* تسلق البطاطا وتقشر ثم تقطع إلى مكعبات.
* يقشر الأفوكادو ويقطع إلى مكعبات ثم يخلط مع القليل من عصير الليمون.
* يسلق الربيان ويترك جانبا.
* في وعاء آخر يخلط الأفوكادو والبطاطا المسلوقة والربيان، ثم يرش الملح.
* يوضع الجرجير في طبق وتسكب التتبيلة فوقه وتحرك بالملعقة.
* توضع جميع المقادير في طبق سلطة عميق وتزين بالطماطم الشيري.