**********
2\ التزام مقاس خصرك في ارتداء الحزام ، فلا تختر قياساً أصغر من حجمك ،
فإذا كنت ترتدي الحزام قياس 36 ، لا تحاول توهم نفسك بأنك ممن يرتدون قياس 32 .
**********
3\ إذا كنت لا تحب تغيير الأحزمة ، اشتر واحداً من الجلد الأسود مع بكله فضية اللون ،
فهذا هو اللوك الكلاسيكي .أما اللوك الكجوال فيمكن اختيار أحزمة معقودة
على شكل كانفا Canvas .
**********
4\ إذا كنت ترتدي بدلة رسمية ، اختر الحزام الذي لا تدخل فيه اشكال هندسية ،
فهي على العكس تدل على مظهر كاجوال أو سبور .
**********
5\ لا ترتدي الحزام مع حمالات الساسبندر Suspenders ،
إلا إذا كنت تريد إن تبدو بمظهر مضحك أو غريب
**********
6\ إذا كنت ممن يعانون من كرش أو بطن منتفخ، من الأفضل إن تخفيه بارتداء حزام.
**********
7\ إذا كنت ترتدي أي نوع من الإكسسوارات مثل مدلاة، أو سوار، أو خاتم، أو ساعة
اختر ذا بكله فضية اللون ، فالحزام يبدو أنيقاً أكثر إذا جاء مناسباً مع إكسسوارات
.
][ رشاقتكـ][
يجب على الرجل الأنيق أن يراقب وزنه باستمرار،
فلماذا يستغرب البعض من إتباع الرجل لبعض برامج الرجيم؟
إن الرجل الأنيق يحرص على مراقبة وزنه ويتضايق من صورته إذا كانت لا تطابق الصورة المرسومة في ذهنه،
إذ أصبح الرجيم هاجس البعض من الرجال.
إن الوزن الزائد لدى بعض الرجال يشكل إزعاجاً نفسياً يحاولون التغاضي عنه باستعمال قوة إرادتهم،
إذ أن البدانة عدو الرجل نتيجة نظرة الآخرين إليه حتى لوكانت نظراتهم بريئة
وتخلو من أي اعتبارات أخرى.
ولكن لماذا يستغرب البعض من إتباع الرجل لبعض برامج الرجيم؟
هل اقتصرت هذه البرامج على النساء فقط؟
إن إتباع الرجل لبرنامج الرجيم يعكس
وعي الرجل بالأمور الصحية وانتباهه إلى شكله وصورته ويشعر بالانتصار على نفسه
وهو يحقق أهدافاً تسبب له الراحة والطمأنينة النفسية،
لأن الصحة الجيدة تعتبر من الأسباب المنطقية
للمحافظة على الشكل المناسب بوجه عام وهذا هو جوهر الهدف.
إن إتباع نظام الرجيم ينبع من شخصية صارمة تتخذ قرارها بصدق ومنطقية
وقناعة بملء إرادتها لتتعايش معه كجزء من يومياتها رغم قسوة الرجيم لدى البعض،
فالحلم بالمظهر الحسن وما يقتضيه من أناقة يدفع البعض إلى الإسراع
في تنفيذ إتباع النظام الغذائي المثالي.
وصايا لضبط الوزن:
1\قوة الإرادة في ضبط الوزن.
2\عدم الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر أو المكتب.
3\عدم الإكثار من تناول الحلويات والمشروبات الغازية.
4\الرياضة اليومية والتمارين التي تعمل على حرق الدهون بالإضافة إلى رياضة المشي.
5\تجنب الطعام المقلي واختر الطعام المشوي والمطهو على البخار
أو المحضر في الفرن والمسلوق وانزع الدهن من اللحوم، والجلد من الطيور.
6\إتباع حمية مناسبة تتميز بنظام يحقق تخفيف الوزن بدقة متناهية.
وفي النهاية يجب الابتعاد عن تناول الأدوية الخاصة بفقدان الوزن وحرق الدهون،
فالرجيم الذي يعطي نتائج سريعة في وقت قصير علينا الابتعاد عنه
لما له من تأثير سلبي على صحتنا فيما بعد.
***************
موسوعة العطور
هناك أنواع كثيرة من العطور التي اكتشفها العرب من غابر الزمان حيث كان العرب انذاك
مولعين بدرجة كبيرة بالعطور فقد كانوا يطوفون بقاع الأرض بحثاً عن مصادر العطور
فصعدواالجبال وطافوا الغابات وطاردوا الحيوانات
كانت وما زالت للعطور شعبية كبيرة لأنها جزء من جمال الطبيعة الساحر
وهو الشيء الذي لم ولن يفكر الإنسان بالاستغناء عنه مهما كانت الظروف وفي أي عصر من العصور
يعتبر العرب هم أول من اكتشفوا العطر وقاموا باستخدامه وقد كان ذلك في مصر ( عصر الفراعنة )
الاكسسوار الرجالى
التيتينيوم
مادة جديدة علي عالم الأكسسوار
و لكنها فرضت نفسها بقوة علي سوق الحلى لأرتفاع سعرها و جمال شكلها
__ و صلابتها التى لا تضاهى بين جميع خامات الحلى ____
20 ميزة تجعل الرجل جذاباَ للغايه
10 ميزة تجعل الرجل جذابا للغاية...
سؤال يراود العديد من الفتيات والنساء يقولونه بصراحة أحيانا أو بهمس أحيانا أخرى أو يفكرن به :هل هذا الرجل مثير وجذاب بما يكفي بالنسبة لك ؟
1.الرجل المثير هو رجل يحب الأطفال. وهو يعرف كيف يتواصل معهم وهو لا يفعل ذلك من أجل إثارة انطباعنا فحسب.
2.الرجل المثير يتمتع بحس الفكاهة بشرط أن يكون حقيقيا.
3.عيون الرجل المثير تبرق ، ليس بسبب تعاطي أي شي. وهو دائم البحث عن لب الحياة وعيونه متيقظة لكل شيء جذاب حوله. هذه العيون البراقة يمكنها أن تأسرك وتطري عليك وتداعبك بنظرة واحدة.
4.الرجل المثير هو رجل مبتسم ,ابتسامته تملئ وجهه، وعندما يضحك لا يخجل من الضحك بكل جوارحه.
5.الرجل المثير يعرف كيف يتحرك. وعندما يتحدث ترافقه حركات جسم متناسقة ومعبرة فهو يتحدث بكل جسمه وعندما يتحمس، يصبح من الممتع النظر إليه ومراقبة تصرفاته.
6.الرجل المثير هو الرجل الذي ينتابه بعض الغموض. وهو ليس عاديا في طريقة لبسه أو كلامه ولا بطريقة التعبير عن مشاعره. وهو دائما يشعرنا بأن لديه أوراقا أخرى، وأن من المجدي المداومة معه لأن هنالك مفاجآت تنتظرنا.
7.الرجل المثير هو الرجل الذي يغازل العالم، ويحب الحياة، يدردش مع بائع الخضار في السوق ويمزح مع سائق الباص ويغوص في حوار جدي الجار والجارة.
8.الرجل المثير هو رجل لديه كاريزما. شخص يعرف كيف يكون قائدا ويعرف ما يفعله. رجل يشعرك بأنك تريدين الانضمام إليه، واللحاق به، لأنه سيريك أشياء لم تشاهديها من قبل في العالم وفي نفسك.
9.المثير هو من يحب الطقس. يستمتع بتغليف نفسه بالملابس في الشتاء والشعور بالقماش الناعم على جسده، وفي الصيف يحب أن يخفف ملابسه قدر الإمكان. ويحب الجلوس تحت الشمس وكـأنه قط يستمتع بكل شعاع من أشعة الشمس.
10.الرجل المثير رجل يحب الطعام. يستمتع بالأطعمة والمذاقات ويقدر الطبخ الجيد، وفي بعض الأحيان يفاجئ بمهاراته في الطبخ.
