دراسة بريطانية: الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه يحافظ على البشرة نقية

22 تشرين الثاني , 2009


http://www.sana.sy/servers/gallery/2...05_h257532.jpg

لندن-سانا
ذكرت دراسة بريطانية حديثة أن الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه يساعد على تنقية البشرة على خلاف المفهوم الشائع بأن شرب الماء ينقى البشرة ويحافظ على نضارتها.
وأشارت صحيفة التلغراف البريطانية إلى أن هذه الدراسة تناقض النصيحة التي يتم اتباعها من قبل النساء ولاسيما نجمات هوليوود وعارضات الأزياء والتي تؤكد أن الإكثار من شرب الماء هو الوسيلة الأسهل والأرخص للحفاظ على شباب دائم.
ونقلت الصحيفة عن معدة التقرير وأخصائية التغذية هيزر يوغير قولها إن شرب الماء لغاية الشرب ليس له أي تأثير في تحسين مظهر الجلد وأنه مجرد التباس وسوء فهم.
وأضافت أن الفاكهة والخضار تحافظ على عمل البشرة كما ينبغي وتكسبها رونقاً صحياً.
ودعت مؤسسة التغذية البريطانية أن إتباع نظام غذائي يعتمد على حمية متوازنة واستخدام واقيات الشمس هما أكثر فعالية بكثير في الحفاظ على نضارة وشباب البشرة.
ولفتت الصحيفة إلى أن المؤسسة البريطانية اعتمدت في دعم نظريتها بالإشارة إلى عدم وجود أي دراسات قوية مسنودة بالأدلة تدعم المشورة الشعبية السائدة بأن المياه تساعد في توهج ونضارة البشرة

عاشت الايادي

تدلل وردة
منور