نصائح لتغذيه العضله

::57هل تعرف ما هو افضل الطعام لبناء الاجسام وبناء العضله وتنشيط القلب51:51: شرب عصير البيض الني مع الموز والعسل

صحيح حبي ... و اني جربت اشرب عصير البيض ... و ويا ماي

و اول مشربته كبل زوعت .... :sg (3):


عاشت ايدك ورده

في انتظار القادم

. . . . . . . . . . . . . . . . .

خخخخخخ
تسلم ورد
نتضر كلشي منك حلو

يبووووو عصير بيض !!؟؟
عاااااااا

صحيح حبي هذا العصير كلش يفيد العضلة ويغذيهة بالبروتين

تحياتي للكل