لا أريدك أن تشعر أن حساسيتك مشكلة كبيرة لأنك لو حاولت حلها ستزول مع الوقت بالتدريج بإذن الله تعالى ، فعليك ب
# التفكير الإيجابي في كلمات الآخرين حتى لا تتأثر بكل كلمة تقال لك فلو سمعت كلمة أثرت بك كثيرا لم لا تفكر بأن من قالها لا يتحدث هكذا معك انت وحدك بل هي طريقته التي يتحدث بها مع الجميع
# عدم الاهتمام الشديد بفكرة الآخرين عنك المهم رضا الله وحده ومعاملة الناس في الله معاملة حسنة فلا تهتم بكل كلمة نقد توجه لك المهم إصلاحك أنت لعيوبك حتى ترضي الله ، فقد تكون من الأشجار المثمرة التي تقذف بالأحجار
# لو أساء أحدهم إليك لم لا تعفو عنه وتسامحه وتتذكر دوما قوله تعالى " فمن عفا وأصلح فأجره على الله " بدلا من التأثر الشديد بكلماته ففكرة مسامحته ستريحك جدا وتزيل الكثير من التأثر بكلماته
# لا تركز تفكيرك دوما على شخصيتك وتقول لنفسك : أنا حساس
أنا أتأثر سريعا وكثيرا ، بل ركز تفكيرك على انجاز شيء مهم يجعلك أكثر ثقة بالنفس وموضع احترام الجميع
# تذكر دوما أن الناس مختلفي الطباع والأفكار حتى طرق حوارهم مختلفة ومتعددة كل حسب شخصيته وثقافته الفكرية والاجتماعية فلا تنتظر من جميع من تقابلهم في حياتك أن يكونوا نسخة منك تشبهك في طريقة الحوار فما رأيك أن تتحد نفسك : هل أستطيع أن أتحدث مع الجميع ولا أتأثر بكلامهم مهما اختلفت وجهات النظر وطريقة الكلام وصمم على النجاح في ذلك
# تذكر اننا جميعا نتأثر بما حولنا وبمن حولنا فنحن جميعا بشر ولست وحدك في ذلك ولكن التركيز الشديد على ذلك هو ما يجعلك تشعر دوما بحساسيتك لذا يجب التفكير في أمور أخرى أهم ( علاقتك بالله – ماذا أنجزت في حياتي – سأصبح أفضل بإذن الله )
