نصائح لتفتيح اسمرار اسفل العينين

نصائح لتفتيح اسمرار اسفل العينين

يدل اسمرار أسفل العين على تعكر لون الدم ، واسودادها الشديد يعني أن الدم محمل بمواد سامة (ثاني أكسيد الكربون) لذا فإنه بزيادة غاز الأكسجين في الدم نجد الطريق الأنسب للتخفيف من هذه الهالات، وأفضل الأطعمة التي تزيد نسبة غاز الأكسجين في الدم هي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي كالبرتقال والليمون والجوافة ...... الخ
وللوقاية من الهالات السوداء ينصحك خبراء التغذية بالاهتمام بتناول غذاء صحي غني بالفيتامينات والمعادن ، وكذلك الاهتمام بأخذ قدر كاف من ساعات النوم ، وتجنب الإرهاق الجسدي ، ومحاولة التكيف مع الضغوط النفسية .وتعويض فاقد عنصر الحديد من خلال الأغذية الغنية به مثل الخضار الطازج* والسبانخ* واللحـوم* والكبد والعسل الأسود* والمكسـرات .
كما ينصح الخبراء التجميل بعمل كمادات لتفتيح اسمرار أسفل العين مثل:
*كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين
وذلك بتغميض العينين ، ووضع شريحة الخيار فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة.
ومن المناسب جداً أن يجرى عمل هذه الكمادات أثناء الاسترخاء في ماء الحمام أثناء عمل حمامات التجميل .
*كمادات من عصير الخيار المضاف إليه بضع نقاط من عصير الليمون.
*كمادات شرائح البطاطس كبديل لشرائح الخيار
*كمادات عصير النعناع.
*دهان الهالات الغامقة بخليط مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز وربع ملعقة صغيرة من عصير النعناع.
*كمادات شاي دافىء لمدة 10 دقائق تليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق

موضوع روووعة وشكرا على النصائح الحلوة والمفيدة وتحياتي الج ....

تسلمين عمري على الموضع الحلو والمفيد

يسلموو ورده ع النصائح
عاشت ايدج
ودي

منورين صبايا

عاشت ايدج دموعه على الموضوع المفيد
ننتظر كولشي منج حلو
تحياتي

ايدج العايشة عيوني منورة