نرغب جميعًا في شعر صحي ممتلئ بالحيوية وينمو بغزارة. لكن للأسف التغيرات في الطقس لا تساعدنا دائمًا في تحقيق ذلك. ومع ذلك يمكننا تعويض ذلك! مع حلول الشتاء، حان الوقت إلى السيطرة على الأمور، لذا ها هي بعض النصائح للعناية بالشعر للرجال
الشعر لدى الرجال
يحب الرجال الحفاظ على مظهرهم الجيد. علاوة على ذلك، لديهم بداية رئيسية لأنهم لا يميلون إلى قضاء الكثير من الوقت في تمشيط شعرهم أو إطالته أو صبغه. لكن ...
تعتبر قشرة الرأس أكبر مشاكل الشعر لدى الرجال. عليك محاربتها فور ظهورها لكي توقف انتشارها. ولديك الاختيار بين شامبو ملطف وآخر مضاد للقشرة. من المفيد إعداد شعرك قبل غسله بالشامبو عن طريق وضع بيضة على رأسك وتدليك شعرك بها بلطف. لا تغسل شعرك إلا مرة واحدة في الأسبوع، لأن كثرة غسيل الشعر قد تجعله جاف للغاية، رغم أن الوضع ليس كذلك بالنسبة للشعر الطويل. أما الجانب الآخر في عملية العناية بالشعر لدى الرجال فهو الشعر الدهني. هناك عدد كبير من المستحضرات العلاجية لتلك المشكلة. والعلاج الأكثر فعالية من بينها يتكون من وضع الطمي الأخضر بعد غسيل الشعر. سوف يستعيد شعرك مظهره الانسيابي اللامع.
إبدأ في العناية بشعرك بسرعة قدر الإمكان، مع الاستفادة من المستحضرات العلاجية المناسبة. تلعب حميتك الغذائية أيضًا دورًا هامًا في الصحة العامة لشعرك. ركز على الأطعمة الغنية بالبروتين والأملاح والزنك وفيتامين ب والحديد، والتي تتوفر في الأسماك وكبد الدجاج والعدس والمحار الخ. حاول أيضًا التخفيف من حدة التوتر بما أنه يسبب تساقط الشعر أو القشرة. إذا اتبعت هذه النصائح، تأكد أنك سوف ترى الفوائد بسرعة كبيرة.
