للعناية بشعر المحجبات

[CoOoL G!rL]

اساليب خاصة للعناية بشعر المحجبات



يجب تسريح الشعر باتجاه مريح قبل وضع الحجاب مع عدم شدّه لأن ذلك يؤذي فروة الرأس.
عدم التعرّض بشكل مباشر لأشعة الشمس القوية اعتماداً على مقولة «الشمس مفيدة للشعر» فهذه مقولة خاطئة.
معالجة القشرة أمرضروري لأنها أكبر عدو للشعر.
إستخدام الفيتامينات الخاصة بالشعرلاسيما الزنك
.
يجب قصّ أطراف الشعر مرة كل شهر لتقوية البصيلة.
تدليك فروة الرأس بالأصابع العشرة لتقوية الدورة الدموية.
إستخدام أقنعة تناسب نوع الشعر على الأقل مرة كل أسبوع.
الإبتعاد قدر الإمكان عن أسباب القلق والتوتر.
عدم استخدام الكريمات والزيوت والشامبوهات غير المناسبة لنوعية الشعر.
تسريح الشعر بشكل عكسي مرتين يومياً لتنشيطه.
بتناول الأطعمة الآتية لتغذية الشعر وتقوية البصيلات:
كميات كبيرة من البروتينات مثل الأسماك، اللحوم، البيض، الدجاج.
الفاكهة الطازجة.
الخضراوات.
مقدار معقول من المواد الدهنية.
مقدار قليل من السكريات والنشويات.
إذا كان شعرك دهنياً فقلّلي من تناول الدهون والمقالي.


تناول الفيتامينات a,b,c,d المقوية لصحة الشعر و لمعانه والموجودة في الفجل والبصل والجزر والكرنب والسبانخ وزيت كبد الحوت والثوم وخميرة البيرة.
اليود مادة ضرورية لنمو الشعر وللغدد الدرقية ويمكنك الحصول عليها من خلال تناول (الثوم والنباتات البحرية)
التوازن في الغذاء مع الإكثار من تناول العسل والحليب.



منقوووووووووووووووووووووووووووول

احدث المواضيع:

• وصفة الترمس للبشره .. لتفتيح البشرة2012
• سيدتي اليكِ افضل وصفة لتنعيم وتبيض اليدين من السكر واالليمون2012
• احصلي على رقبة مشدوده جدا: اليكِ طرق الحصول على رقبة مشدودة
• اي نوع من البنات انتي؟؟؟؟
• جديد مكياج عيون ناعسة بالخطوات 2012
• 5 طرق لتجميل العيون وتحديدها لتظهري بجمالك الذي تحلمي
• حصرايا نصائح لتحصلي على مكياج بألوان ناعمةومميزة
• جديد مكياج أخضربالخطوات - مكياج العيون 2012
• كيفية اختيار كريم الأساس المناسب
• عندك لقطة فديو للشعر .. مكانها هنـــــا

[JoJo 4 ever]

ثانكس عالموضوع الحلو .

[CoOoL G!rL]

تدللين حب شكرا عالمرور الحلو

[ۅرډة فـޢޢـرنـޢޢـسـޢޢـآ]

عاشت الايادي موضوع حلو
تحياااااااااااااااااااااااااااتي