خطر النهووووض السريع من السرير

[عراقية كوول]

خطر النهوض السريع من السرير عند الإستيقاظ من النوم

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان

بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط


ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير

قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه


يقول الأطباء :



أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا

في حياة الإنسان فيما يتعلق

بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب

عبئا إضافيا مضاعفا لذا

عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الإستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض

وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.

احدث المواضيع:

• لماذا نهانا النبي (ص) عن النفخ في الطعام
• رجيم الأيام الخمسة .. أفضل طريقة للتخلص من الوزن الزائد
• لماذا لا يضحك الإنسان عندما يدغدغ نفسه..؟؟؟
• الكاكاو يحسن وظيفة العضلات
• شرب القهوة غير مرتبط بالأمراض المزمنة
• فيتامين (أ) قد يساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد (الميلانوما)
• فوائد الأعشاب ألطبية مهم
• دراسة : تناول كميات زائدة من الطعام قد يضاعف خطر الإصابة بضعف الذاكرة
• تضخم القلب مشكلة يجب الانتباه لها
• استخدام اثنين من مضادات الصفائح الدموية يقلل من خطر عودة السكتة الدماغية

[اسد الرافدين]

شوكرااا للموضوع والمعلومات المفيده

[دمعة ألم]

شكرا وردة على الموضوع المفيد والمهم
تحياتي الج
تقبلي مروري

[عراقية كوول]

منورين حبايب
تسلمون ع المرور العطر
تحياتي الكم

[العميد نهاد العراقي]

الحمدلله اني
ابقى نايم تقريبا فد ربع ساعه يلا اكوم
مشكوورة عيوني على المعلومه المهمه
عاشت ايدج على الابداع المستمر
لاتحرمينا من جديدك المميز
تحياتي
العميد نهاد العراقي

[عراقية كوول]

يعني انت شاطر مو بيدك
ههههههه برافو عيوني
منور الموضوع ياورده
تحياتي الك