ابنى نحيف اعمل ايه (الحل عندى )

**دمعة ألم** · 2009-12-19, 03:05 PM

ابنك نحيف ومش عارفه تعملى ايه الحل فى ايدك

الخطوه الاول : هى اعمليله تحاليل واعرفى اذا كان بيعانى من نقص فى الدهون او احتمال تعرضه للاى مرض لا قدر الله .

الخطوه التانيه : اوزنيه واعرفى وزنه المثالى لوزنه واحسبى وشوفى هو المفروض يكون وزنه كام .

الخطوه التالته : خلى طفلك ياكل المواد العاليه فى السعرات الحراريه وبلاش الاكل الخارجى واعمليله نظام غذائى .

الخطوه الرابعه : اكلى طفلك المربى العسل بانواعه الحلاوه المكسرات الجبنه المثلثات الحليب كامل الدسم الزبده الحلبه البطاطس البطاطا المهلبيه البسبوسه الحلويات الشرقيه البسكويت .

الخطوه الخامسه : اعملى على زيادة وزنه بأكله لفياتمين ا وهو موجود فى الكبد والحليب والزبد والبيض والطعام اللى لونه اخضر واصفر مثل ( المانجو المشمش الملوخيه السبانخ ) .

الخطوه السادسه : فياتمين د وهو موجود فى ( الكبد الاسماك الزبد الحليب صفار البيض ) .

الخطوه الاخيره : اوزنى طفلك كل اسبوع للتأكد من انه بيزيد فى وزنه .

ويارب تنجحى فى المهمه