التخلص من الصداع في خمس دقايق

[دمعة ألم]

التخلص من الصداع في خمس دقائق




!!..بشكل طبيعي وبدون استخدام الادوية

.الانف له جانبان ,الايمن و الايسر, و نحن نستخدمهما معا" للشهيق و الزفير








.في الحقيقة انهما مختلفان,ويجب ان تكون قادرا"على الشعور بالفرق







وعند اصابتك بالصداع,حاول ان تغلق الجانب الايمن من الانف و استخدام الجانب الايسر للتنفس .وخلال 5 دقائق



تقريبا" سيزول الصداع منك ؟

واذا كنت تشعر بالتعب,مجرد اعكس العملية و اغلق الجانب الايسر و تنفس خلال الجانب الايمن. بعد فترة قصيرة






ستشعر بانتعاش دماغك








الجانب الايمن يعد الجانب " الحار", لذا يسخن بسهولة, الجانب الايسر يعد الجانب "البارد".إإ







اغلب الاناث يتنفسن بالجانب الايسر من انوفهن, لذا يهدئن بسرعة. و اغلب الذكور يتنفسون بالجانب الايمن من




انوفهم








هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم, من اي الجانبين تتنفس اسرع؟ اليسار ام اليمين ؟؟ اذا كان الجانب




الايسر هو الاسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب . لذا اغلق الجانب الايسر من الانف و استخدم الجانب الايمن للتنفس




و ستشعر بالانتعاش بسرعة







احد الاصدقاء كان يعاني من صداع سيء و كان يراجع الطبيب دوما", وخلال فترة معاناته من الصداع كل ليلة تقريبا"




لا يستطيع الدراسة. كان يتناول الادوية المزيلة للالام, و لكنها لم تكن نافعة له







فقرر ان يجرب علاج التنفس هذا: يغلق الممر الايمن من الانف و يتنفس من الممر الايسر للانف. و في اقل من




اسبوع ذهب منه الصداع! و استمر على هذا التمرين لمدة شهر واحد







هذا العلاج الطبيعي البديل و بدون استخدام الادوية هو شيء تم اكتسابه بالخبرة







!!..لذا , لماذا لا تحاول ان تجربه

احدث المواضيع:

• لماذا نهانا النبي (ص) عن النفخ في الطعام
• رجيم الأيام الخمسة .. أفضل طريقة للتخلص من الوزن الزائد
• لماذا لا يضحك الإنسان عندما يدغدغ نفسه..؟؟؟
• الكاكاو يحسن وظيفة العضلات
• شرب القهوة غير مرتبط بالأمراض المزمنة
• فيتامين (أ) قد يساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد (الميلانوما)
• فوائد الأعشاب ألطبية مهم
• دراسة : تناول كميات زائدة من الطعام قد يضاعف خطر الإصابة بضعف الذاكرة
• تضخم القلب مشكلة يجب الانتباه لها
• استخدام اثنين من مضادات الصفائح الدموية يقلل من خطر عودة السكتة الدماغية

[حمكي]

ممم خوش معلومات
تسلمين وخلي اجربها ماطول صار الصبح وراسي يوجعني وتعبان
بلكي تفيد
نتضر كلشي منج حلو
تحياتي الج

[دمعة ألم]

سلامتك عيوني انت ان شاء الله تستفاد منه
منور عيوني

[اسد الرافدين]

دوم الصحه والعافيه للكل بعراق الكل
عاشت ايدج

[دمعة ألم]

امين
منور وردة

[صمت الزمان]

يسلموووووووووو عيني صحيح اني جربته وفعلا جابت نتائج مذهله يسلمو