خمسة مفاتيح لتحقيق السعادة الحقيقة !

السلام عليكم شلونكم حبايب

المفاتيح الخمسة للسعادة الحقيقية....

http://iconsman.files.wordpress.com/...depression.jpg

اصبحت السعادة موضوعا يهم المفكرين والعلماء سكان الارض جميعا
يجيب معظم الناس سلبيا عن السؤال التالي:"هل سعادة الانسان ممكنة في هذا العالم؟"
فهم يشعرون ان العيش بسعادة مجرد خديعه ينادى بها لاغراض ايديولوجية , سياسية, وتجارية.
ولكن على الرغم من هذا التشؤم وما زلنا نجد اشخاص ينعمون بالسعادة....
ولكن كثيرا من الناس قريبون منها من دون ان يدركوا ذلك
للوصول اليها يكفيكم ان تعرفو المفاتيح اللازمة لبلوغها....

http://jujugems.com/ebay/sterling/he...key%20(10).JPG


يقترح احد المشاريع الحديثة الخاص بدراسة (علم النفس الايجابي) ممارسة تمارين لتحسين الشعور بالسعاده على المدى الطويل ,اليكم تمارين مقترحة:
*في نهاية اليوم فكرو بثلاثة امور ايجابية حصلت معكم خلال النهار الغرض من ذلك: الشعور بقيمة الروتين اليومي.
*اكتشفو قدراتكم الشخصية (حس الفكاهة,الذكاء) اختبرو اقوى خمس قدرات لديكم وطبقوها في حياتكم اليومية.
*تمتعو بابسط الامور الجميلة في الحياة.
*دونو كيف تريدون ان يتذكروك الاخرين.
*كونو لطفاء مع الغير من دون التفكير بشئ قي المقابل.

ما الفتاح السحري لتحقيق السعادة؟

http://farm1.static.flickr.com/27/63...c6ae7d.jpg?v=0

تتحد عوامل عدة في هذا المجال:
العيش بتناغم مع اكثر القيم اهمية ولكن الاهم براينا هو تحديد الاهداف والاحلام والمشاريع لتحقيقها.
من حوامل السعادة المؤكدة معرفة قيمة ما لدينا:الصحة,العائله,الاصدقاء,المنزل العائلي.....
لكنها ليست سعادة دائمية,تكمن السعادة الحقيقية في بناء توقعات حول ما لم نحققه بعد.
انه الانتظار والتشويق والترقب يشعل فينا الامل ويعطينا حافزا الى الامام.

عاشت الايادي الحلوة على الموضوع الجميل و الرائع
و ننتضر نشوف المزيد
تقبلو مروري و اطيب تحياتي

:Smiles Lot 1 (11):

يدللوووووووووو
شكرا على المرور
منوررررررررررة


تحياتي

ثانكس على الموضوع الحلو
تحياتي
بنوتة

يدللوووووووووو
شكرا على المرور
منوررررررررررة


تحياتي

مشكوووووور ورده
روووووووووووعه

شكرا على المرور
منورررررررين
حبايب


تحياتي