للحصول على خدو د وردية

[دمعة ألم]

للحصــــــــــــــــولعلى خدود ورديـــــــــــه
يؤكد خبراء صحة الجلد بأن مغطس ماء بارد للوجه يوميايؤدي إلى اكتساب الوجه للبريق والنضارة الطبيعية؛ لأنه يعمل على زيادة ورود الدمإلى منطقة الوجه بعد تعرض الأوعية الدموية المغذية للوجه (لصدمة الماء البارد) ممايحفز الجهاز العصبي للعمل على إرسال إشارات عصبية للأوعية الدموية بالاتساع من خلالميكانيكية فسيولوجية تسمى منعكس الاتساع، علما بأن لهذه
الميكانيكية استخداماتأخرى في اكتساب الصحة قبل التخلص من التوتر العضلي.



فيما يلي خطواتاستخدام مغطس الماء البارد لزيادة الدورة الدموية في الوجه:


1- ضعيحوالي عشرة مكعبات ثلج في وعاء ودعيها تذوب فيه.


2- ضعي غطاء من الكريمأو زيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلدالوجه.


3- اغطسي رأسك في الوعاء (الماء البارد ) مع كتم النفس، وذلكلمدة 20 ثانية.


4- بعد تكرار الغطس قومي بإخراج الرأس من الماء الباردلحوالي مرتين إلى ثلاث مرات.. استخدمي منشفة ناعمة لإزالة غطاء الوجه ( الكريم أوالزيت ).


5- ضعي مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه.


6- إذاكانت بشرتك دهنية، أضيفي قليلا من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه

احدث المواضيع:

• وصفة الترمس للبشره .. لتفتيح البشرة2012
• سيدتي اليكِ افضل وصفة لتنعيم وتبيض اليدين من السكر واالليمون2012
• احصلي على رقبة مشدوده جدا: اليكِ طرق الحصول على رقبة مشدودة
• اي نوع من البنات انتي؟؟؟؟
• جديد مكياج عيون ناعسة بالخطوات 2012
• 5 طرق لتجميل العيون وتحديدها لتظهري بجمالك الذي تحلمي
• حصرايا نصائح لتحصلي على مكياج بألوان ناعمةومميزة
• جديد مكياج أخضربالخطوات - مكياج العيون 2012
• كيفية اختيار كريم الأساس المناسب
• عندك لقطة فديو للشعر .. مكانها هنـــــا

[عراقية كوول]

موضوع حلووووووووووو
عاشت الايادي
ودي
:23

[AbO RiShA]

شكرآ ورده عاشت ايدج
تقبلي مروري

[-*-*-*(weeT GIRL$ )*-*-*-]

يسلمووووووووووووووووووو ع الموضوع المفيد 45:

[دمعة ألم]

تدللون حبايبي منورين الموضوع

[nosnos]

يسلمووووووووووو حبي عاشت ايدج يا وردة

[مـوتـي ولا مـوـت أحسـاسـي]

اني اكرص خدي يصير وردي ههههه
مشكووورة حبي.

[دمعة ألم]

نورتو الموضوع تسلمون على المرور

[بنفسج]

يسلموااااااااااااااااااااااا

[دمعة ألم]

يدللو عيوني
منور