الفجل اقدم العلاجات ويحميك من نزلات البرد

[دمعة ألم]

الفجل اقدم العلاجات ويحميك من نزلات البرد



أكد أطباء أن الفجل‏‏ يعتبر من أقدم العلاجات الطبيعية
الفعالة لإزالة الاحتقان والانسداد في مجاري التنفس‏,‏
أما الثوم فهو يحتوي على مادة "الألسين" .







التي تكسبه رائحته المميزه،
كما تكسبه أيضاً خصائص مضادة للفيروسات والفطريات والجراثيم،
فهو بذلك يساعد علي كبح أعراض الرشح قبل أن تتطور ويخفف من النزلات الشعبية وآلام الحنجرة والتهاب الصدر.
أما الأطعمة الكاملة مثل الخضار والفواكه الطازجة والحبوب فهي تطلق ما تحتوي عليه من السكر ببطء في الجسم
كما أنها تحتوي علي نسبة عالية من فيتامينات "أ‏,‏ ج‏,‏ هـ"‏,‏ إضافة للزنك والسيلينيوم التي تساعد جميعها علي مكافحة فيروسات الرشح والإنفلونزا من دون أن تثقل الجسم بالسعرات الحرارية‏.
‏وأوضح الأطباء أن الزنجبيل ينشط الدورة الدموية
ويدفئ الجسم ويساعد علي التخلص من البلغم ويخفف أعراض النزلة والحمي والرشح قبل أن يتفاقم‏,‏ ويسهم في استعادة الحيوية عند الشعور بالإحباط

احدث المواضيع:

• تناول الماء بكثرة أثناء السحور لا يحميك من العطش
• علميا الثوم يقيك من الزكام
• الفيتامينات الضرورية لصحتك، من أين تحصل عليها؟
• الكرز فاكهه الصيف المحبوبة
• فوائد البصل
• ||::|| بطنكـ تحتـ المجهر ||::|| (ارجو التثبيت)
• البقدونس من الخضروات المفيدة والصحية لجسم الإنسان
• لا تشرب الحليب في الصباح الباكر
• اسرار الشفاء بالعسل ملف شامل
• هل تعلم ان الليمون ذو فائدة عالية جداً‎

[حمكي]

تسلمين ورده
شكرا على الموضوع
تحياتي الج ورده

[دمعة ألم]

تدلل عيوني
منور