نصائح للحفاظ علي صوتك الأنثوي

**Ѕ€ŊЇ ЅęνΊЎσřύm** · 2008-06-24, 11:13 PM

إليكِ .. نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي

جميلتي .. صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك , وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك, ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس.

لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك :

ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً, وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية.

ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.

ـ من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب
لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب
لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت

تحياتـــي

احدث المواضيع:

**سندريلا اوربا** · 2008-06-25, 01:20 AM

تسلم اخويه على تعبك ومجهودك

**Zaid Al Hialy** · 2008-06-25, 02:22 AM

مشكووووووور حوبي عالموضوع
تقبل مروري و تحياتي

**JoJo 4 ever** · 2008-06-25, 02:49 AM

خخخخخخخخخخخخخخخخ اني الحمد لله صوتي ذووق خخخخخخخخخخ ولا اكدعهة تمساح .. يمعود واحد اذا ميصيح ميعيش والعصبي 24 ساعة بس صياح وانت احسبهة..
ثاانكس يامبدع عالموضوع الروعة..

:3

**منــــــــــــار** · 2008-06-25, 12:22 PM

خوووووووووووووش نصائح بس متكلي الواحد قابل بكيفه هسه اني اختي الصغيرة من تضوجني اذا ما اصيح ما ارتاح
لو مثلا من يفوز المنتخب لو ........الخ

40: 44:

**كذابه** · 2008-06-26, 04:43 AM

يسلمو على المعلومه بس اكو مشكله اذا احجي بصوت هادئ اهلي يستلموني ( شدعوه يمعوده وعليً صوتج ومن هذي السوالف )
تحياتي لك اخويه

**MAIA ALIRAQIA** · 2008-06-28, 02:59 PM

عاشت ايدك على النصائح الرائعة

الموضوع: نصائح للحفاظ علي صوتك الأنثوي

أدوات الموضوع

نصائح للحفاظ علي صوتك الأنثوي

احدث المواضيع:

ضوابط المشاركة