الجلوس الطويل يضعف المناعة

[دمعة ألم]

الجلوس الطويل يضعف المناعة !

أكّدت دراسة جديدة أنّ الجلوس المطوّل يضعف جهاز المناعة،،، ويزيد أخطار التعرض

للسرطان والأمراض الأخرى،،، كما يضر بالدورة الدموية ويضعف الجريان الطبيعي للدم،،، ما يرفع خطر التعرض للجلطات.

وإلى جانب ذلك، تتأثر عملية الأيض في الجسم سلباً بالجلوس المطوّل،،، لأنّه يرفع الحد الأدنى من ضغط الدم ويزيد من نسب الكولسترول.

وقالت الدراسة: إنّ الجلوس لساعات طويلة يعزز من الممارسات غير الصحية،،، مثل

تناول الوجبات السريعة وشرب المشروبات التي تحتوي على سعرات حرارية عالية،،، ما يؤدِّي بالتالي إلى زيادة الوزن والتعرض للأخطار المرافقة له.

وأضافت الدراسة: إنّها عثرت على أدلة تؤكد أنّ الجلوس لفترة طويلة خلال ساعات الراحة يزيد من أخطار الوفاة.

وذكرت الجمعية الأمريكية للباحثين في أمراض السرطان،،، أنّ معدلات الوفاة التي

راقبوها لمدة 13 عاماً لدى أكثر من 123 ألف رجل وامرأة،،، أكّدت أنّ أخطار الوفاة

المبكرة تتزايد لدى مَنْ يمضي أكثر من ست ساعات في اليوم مقعده لمشاهدة التلفاز أو تصفح الإنترنت أو ممارسة ألعاب الفيديو

احدث المواضيع:

• لماذا نهانا النبي (ص) عن النفخ في الطعام
• رجيم الأيام الخمسة .. أفضل طريقة للتخلص من الوزن الزائد
• لماذا لا يضحك الإنسان عندما يدغدغ نفسه..؟؟؟
• الكاكاو يحسن وظيفة العضلات
• شرب القهوة غير مرتبط بالأمراض المزمنة
• فيتامين (أ) قد يساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد (الميلانوما)
• فوائد الأعشاب ألطبية مهم
• دراسة : تناول كميات زائدة من الطعام قد يضاعف خطر الإصابة بضعف الذاكرة
• تضخم القلب مشكلة يجب الانتباه لها
• استخدام اثنين من مضادات الصفائح الدموية يقلل من خطر عودة السكتة الدماغية

[وـرـرده فـرنـسـيـه]

يسلمو وردة
لعد اذا هيجي احنا تعبانين اني اكعد اكثر من 7 ساعات ع النت

[دمعة ألم]

هههههههه اي عادي وردة منورة

[عنفوان الحب]

لكن اني لازم من زمان
مليوصة علي
اني
نص النهار على الانترنت

[مستشار الغرام]

يسلمو وردايه

همزين اني ما اضل كاعد هواي

[اسد الرافدين]

يسلمووو

اذا علحجي كلنه سرطانات وجلطات بس ربكم حافظنه

[ورد البنفسج]

يسلموووو ورده
عاشت ايدج ع المعلومات المفيده
ودي

[دمعة ألم]

اي والله صح اسد
منورين ورود