كيف تحمى بشرتك هذا الصيف ؟

[CoOoL G!rL]

هل تعتقدين انك محصنه ضد سرطان الجلد؟ إن حوالي 50% من بين جميع حالات السرطان التي يتم تشخيصها حديثا هي سرطان الجلد. هذا يعني أن حوالي 1.3 مليون حالة جديدة من سرطان الجلد يتم تشخيصهاسنويا.


بالمقابل فان سرطان الجلد هو اكثر أنواع السرطان التي من الممكن الوقاية منها وإذا تم تشخيصه مبكرا فانه من الممكن أن يتم علاجه ولكن إذا لم يتم تداركه في الوقت المناسب فانه ينتشر في جميع أنحاء الجسم ويصبح قاتلا.
إن المادة الطبيعية الوحيدة التي تقي الإنسان من أشعة الشمس الضارة هي مادة melanin الموجودة في البشره وهي مادة كيميائية تقوم بامتصاص أشعة الشمس الضارة (فوق البنفسجية) وهي التي تتفاعل مع أشعة الشمس مكسبه اللون البرونزي للجلد.
ان كمية الميلانين الموجودة في الجلد تختلف من إنسان لآخر وبالتالي تختلف الفترة التي يمكن أن يقضيها الشخص بأمان تحت الشمس بحسب كمية الميلانين الموجودة في جسم الإنسان. ولكن مهما بلغت نسبة هذه المادة في الجسم إلا أن الإنسان بحاجة إلى واقي الشمس للحصول على المزيد من الحماية.
سعىينصح الخبراء بوضع واقي الشمس إذا كان الإنسان سيبقى في الشمس لمدة اكثر من 20 دقيقة مع مراعاة أن يكون المستحضر يحتوي على عامل واقي الشمس (SPF) بدرجة 15 على الأقل. مع مراعاة إعادة وضع المستحضر كل ساعتين إذا بقي الإنسان في الشمس.

إضافة إلى واقي الشمس نقدم لك النصائح التالية:

• تجنبي الخروج إلى الشمس في الفترة ما بين الساعة العاشرة صباحا وحتى الثالثة بعد الظهر حيث تكون أشعة الشمس قوية.

• استخدمي واقي الشمس حتى في الأيام الغائمة حيث أن الأشعة الضارة UV تتغلغل في الغيوم وتصل إليك.

• استخدمي مرطب الشفاه بالإضافة إلى واقي الشمس حيث أن الشفتين لا تحتويان على مادة الميلانين.

• حاولي تجنب التواجد بالقرب من السطوح العاكسة مثل المياه والرمال حيث أن هذه السطوح تعكس ما مقداره 85% من أشعة الشمس.

• تجنبي تناول المضادات الحيوية والخروج إلى الشمس حيث أن هذه الأدوية تزيد من حساسية الجسم لأشعة الشمس.

احدث المواضيع:

• وصفة الترمس للبشره .. لتفتيح البشرة2012
• سيدتي اليكِ افضل وصفة لتنعيم وتبيض اليدين من السكر واالليمون2012
• احصلي على رقبة مشدوده جدا: اليكِ طرق الحصول على رقبة مشدودة
• اي نوع من البنات انتي؟؟؟؟
• جديد مكياج عيون ناعسة بالخطوات 2012
• 5 طرق لتجميل العيون وتحديدها لتظهري بجمالك الذي تحلمي
• حصرايا نصائح لتحصلي على مكياج بألوان ناعمةومميزة
• جديد مكياج أخضربالخطوات - مكياج العيون 2012
• كيفية اختيار كريم الأساس المناسب
• عندك لقطة فديو للشعر .. مكانها هنـــــا

[مريومه العراقيه]

عاشت ايدج حبي على الموضوع الرائع والمفيد
تحياتي الج ورده

[CoOoL G!rL]

تدللين كلبي
شكرا على مرورج
منورة موضوعج