نصائح لتشجيع الاطفال ع الطعام ...

[ۅرډة فـޢޢـرنـޢޢـسـޢޢـآ]

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
يمر الطفل خلال مراحل نموه بمرحلة يمل فيها من تناول الطعام ويفضل تناول أنواع قليلة جداً من الطعام. ويعتبر رفض الطفل لتناول أنواع عديدة من الطعام والإصرار على تناول نوع معين من الطعام أمر طبيعي حيث ينتاب الطفل حالة من القلق من تناول الأطعمة الجديدة عليه.


ولمساعدة الطفل في عبور هذه المرحلة يمكن للأم إتباع بعض النصائح الهامة:


•تناول الطفل الطعام مع الآخرين: من المهم جداً أن يتناول الطفل الطعام مع بقية أفراد الأسرة حيث يساعد هذا على تشجيع الطفل في تناول الأنواع الجديدة من الطعام.


•تقديم نوعين من الطعام للطفل في الوجبة الواحدة: يجب على الأم تقديم نوعين من الطعام للطفل حتى لا يمل الطفل من تناول نوع واحد فقط من الطعام. كما يساعد تقديم أكثر من نوع للطعام على تناول الطفل المزيد من المواد الغذائية اللازمة لجسمه.


•التعليق بإيجابية على مذاق الطعام: وذلك من شأنه أن يشجع الطفل على تناول المزيد من الأنواع المختلفة والجديدة من الطعام.


•تقليل الوقت المخصص لتناول الطعام: يجب أن تتراوح مدة تناول الطفل للطعام من 20 دقيقة إلى 30 دقيقة ولا يجب إرغام الطفل على تناول المزيد من الطعام.


•تقديم كميات صغيرة ومناسبة من الطعام للطفل: حتى لا يشعر الطفل بالملل حينما يرى أنه من المفترض تناول كمية كبيرة من الطعام المتواجدة في الطبق المخصص له.



•وضع روتين يومي لتناول الطعام: يجب وضع روتين يومي للطفل لتناول وجباته الثلاثة، ويجب العلم أن إذا كان الطفل جائعاً بشدة فانه لا يتناول الطعام اللازم له و الطفل المتعب لن يكون في حالته المزاجية والنفسية الصحيحة التي تساعده على تناول الطعام بشكل سليم

احدث المواضيع:

• أكره أبي
• صور اطفال 2012
• شوزات للآطفال
• دمـ ــى قطنيـ ـ ـهـ ناعـ ــمـ ــهـ وحـ ـ ــلوهـ
• ماما شوفي فساتيني
• بحث يكشف عن حاجة الأطفال إلى النوم بجانب أمهاتهم حتى سن الثالثة
• ازياء اطـفال كلش حلوه
• ملابس اطفال شتويه
• آلعآرضة آلطفلـة آلينآ يلمآز
• فديت ججمالهم......ربي يحفظهم يخبلوووووون

[QUEEN D0de]

عاشت ايدج حبي الموضوع روعة
مشكورة حياتي

[ۅرډة فـޢޢـرنـޢޢـسـޢޢـآ]

مـޢޢـنـޢޢـۅريـޢޢـنـޢޢـ شـޢޢـكـޢޢـرآ لـޢޢـلـޢޢـمـޢޢـرۅر آلـޢޢـحـޢޢـلـޢޢـۅ
تـޢޢـحـޢޢـيـޢޢـآتـޢޢـيـޢޢـ آلـޢޢـكـޢޢـمـޢޢـ

[غنوة]

مشكورة حبيبتي
موضوع حلو كتير
تسلم ايديكي

[ۅرډة فـޢޢـرنـޢޢـسـޢޢـآ]

مِنٌوِرة حً ـبّـيّتُيّ
مِشّـكوِرة لَلَمِشّـآركة آلَحً ـلَوِة